الرئيسية / أرشيف الوسم : عدد السعرات الحرارية في التفاح

أرشيف الوسم : عدد السعرات الحرارية في التفاح

فوائد التفاح

فوائد التفاح يعتبر التفاح من الفاكهة المنتشرة ذات الفوائد الصحية المتعددة، وفيما يلي أهمها: غني بالعديد من العناصر الغذائية ذات الفائدة للجسم.يمكن استخدامه في الحميات الغذائية لتخفيف الوزن لأنه قليل بالسعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع.مفيد لصحة القلب والشرايين.خفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.المساعدة على تشجيع نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.الوقاية …

أكمل القراءة »